怀孕初期早餐吃什么比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我昨天才发现我怀孕了，我想问问怀孕了，早上吃什么早餐好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇早上吃早餐，可以选择全麦制品，而且准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或者添加剂成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加花生米、葡萄干或蜂蜜，还可以选择奶、豆制品，孕妇每天应该摄取大约1000mg的钙，酸奶也富含钙还有蛋白质，有助于胃肠道的健康。
2022-10-14