适合女性更年期喝的茶

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  更年期的女性可以饮用的茶是比较多的。像是一些绿茶、红茶、普洱等。都是有着调节心情的作用。能够排除身体里的不适感和燥热。这样对于平和女性的心情是非常有帮助。更年期的女性自身是易怒的，这不仅会对自身产生影响，对他人也是一种伤害。所以更年期的女性要注意。一定要注意自身的心情。进行适当的运动，散步。并且要注意，不能吃一些刺激性大的食物。

  2022-10-14