身体虚弱怎么调理女性
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女性身体虚弱如何调理？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性身体虚弱可以从饮食方面调理，比如多吃富含维生素、蛋白质、钙质等食物。其次，日常生活中需加强体育锻炼，增强体质。除此以外，需保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2022-10-14