含磷的食物有哪些
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:含磷高的食物有哪些
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
含磷元素较多的食物有南瓜种子、西瓜种子等;鱼类、海产品类和贝壳类食品中也含磷元素,其中以贝壳类含磷最多。此外,牛羊肉,坚果,猪肉,豆制品,奶制品等都含有较高的磷元素,适合于人体食用。
2022-10-14