孕早期可以散步吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：自从怀孕后我就很辛苦，每天吃不下睡不好还呕吐。回去没有力气脸色有些苍白，而且每天呆在家里也挺闷的，我想出去走一走。可是老公还是有些不放心。请问大夫，孕早期可以散步吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕早期，如果没有先兆流产的症状（腹部疼痛、阴道流血），产检没有发现什么异常，可以散步的，每天可以散步半小时。散步可以改善孕妇心情，还可以增加胃肠蠕动帮助消化。外出散步注意穿宽松舒适的衣物，平跟鞋，走路时慢一些注意安全即可。
2022-10-14