月经期间喝什么红糖水最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间喝什么红糖水最好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
红糖有活血化瘀和暖宫的作用。红糖和白糖有含有甘蔗糖份，但是红糖性温，白糖通过杂质提纯，所以寒性也较重。所以痛经可以饮用红糖水，不要饮用白糖水。如果痛经伴月经量少可以在红糖水中加生姜，这样对痛经效果会更好。合理饮食，不要熬夜，避免劳累，保持足够的睡眠。
2022-10-14