怀孕初期不能吃的食物清单
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
37576人阅读
问题描述：我老婆刚刚检查出怀孕14周，要特别小心，请问医生怀孕初期不能吃什么食物？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
最好是不要吃生冷寒凉的食品，辛辣刺激性的食物也是不能吃的，坚果类的食品也是不能吃的，以免会出现上火的情况。可以多吃新鲜清淡的蔬菜，注意均衡营养的搭配，也要多吃富含蛋白质和钙物质高的食品。平时也要适当的休息，不要太劳累，多穿宽松透气性好的衣服，定期去医院检查。
2022-10-14