孕妇能不能吃藕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇可以吃藕吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇可以适量的吃藕，藕中含有大量的维生素、矿物质和粗纤维，孕妇适量的食用可以缓解孕期的消化不良、便秘并且可以生血补气，提高自身的免疫力。但是藕属于寒凉性食物，食用过多会造成腹泻加重等现象。怀孕期间需营养均衡、食物多样化。
2022-10-14