来例假能吃苦瓜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：例假可以吃苦瓜吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期能够吃苦瓜，可是要适当。茄子含有膳食纤维素和维他命C，均等于西红柿的近3倍。而维他命C是出色的抗氧剂，能提升人体应激反应工作能力，减少产生病变的危险因素。除此之外，茄子还含茄子甙、多种多样碳水化合物、钙、磷、胡罗卜素、B族维他命等。可是，茄子苦寒，性收敛性，寒凝使血行缓减，因此月经期行经受阻，有经痛的女人适合吃苦瓜，防止加剧经痛等不适感病症。
2022-10-14