孕妇补铁最佳食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇补铁的食物有哪些？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
其实孕妇补铁的食物，主要是从动物的内脏里面获取，比如猪肝。还可以吃动物血，比如鸭血，猪血，但是它们的胆固醇又高，不宜多吃，还可以食用豆类，如青豆，黄豆等。还可以吃各种瘦肉，起到很好的补铁以及补血的功效。还有就是鸡蛋黄。
2022-10-14