如何催乳
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在处于哺乳期间，我的乳汁分泌不是很旺盛，我打算通乳，但是不知道用什么方法，所以我想咨询一下如何通乳催乳？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
首先建议产妇在分娩当天让孩子吮吸自己的乳头，这样可以促进乳汁的分泌，同时在孩子刚出生的24小时之内尽量不要喂孩子配方奶。另外，产妇还可以在专业通乳师或者是护士的帮助下通过按摩将腺管疏通，疏通后会有大量的乳汁分泌出来，双侧的乳房也会变得柔软，没有出现胀痛感。平时需要注意休息，多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤以及排骨汤，对乳汁分泌起到很好的作用。
2022-10-14