生理期吃什么饭菜比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间吃什么菜比较好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性月经期间可以选择的蔬菜有很多，如青菜、芹菜、菠菜、油菜以及花椰菜等，这些蔬菜都含有大量的维生素C，其含有多种微量元素，可以补充女性在月经期间所丢失的营养成分。另外，经期还要多休息，多注意保暖。
2022-10-14