孕妇吃巴旦木对胎儿好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
36576人阅读
问题描述：孕妇吃巴旦木好不好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
巴旦木属于坚果类食物，孕妇是可以适当的食用的。巴旦木当中富含丰富的油脂、蛋白质以及维生素、铁、消化酶，适当食用对于胎儿的大脑发育是有一定的好处的，它还可以助消化。但是应该注意避免食用过多，以免造成上火。巴旦木具有润肠润肺的功效，它还可以健脑明目、安神开窍，对于腰膝酸软、心悸咳喘是有一定的效果的。
2022-10-14