怀孕能不能吃银耳
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：家里面有很多银耳，是亲戚送的，不知道孕妇可以吃银耳吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇是可以吃银耳的，银耳含有大量的胶原蛋白，增强人体的免疫力的，在中医角度，银耳能益气清肠、滋阴润肺的作用，是一种富含营养的食物，孕妇吃银耳，还可以缓解皮肤干燥、嘴唇干裂，增强免疫力和抵抗力，减少生病的机会。此外，孕妇可以多吃吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜等食物，保证胎儿的生长发育，同时不要吃易导致流产的食物，比如桂圆、芦荟、海鲜、蟹等。
2022-10-14