孕妇喝的牛奶品牌排行榜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇喝哪种牛奶好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
喝孕妇奶粉是最好的，因为孕妇奶粉中有许多营养成分是普通牛奶中不含的。适于食用：1、富含维他命和矿物质的食品；2、有助于减轻孕期妇女水肿的食物；3、富含不饱和脂肪酸的食物，如胡桃和花生；4、富含蛋白质的食物；5、含碘丰富的食物。肉：鲫鱼，鲤鱼，鸡。菜：萝卜，冬瓜，芹菜，生菜。坚果类：核桃，花生，杏仁，松果，开心果。
2022-10-14