经期吃最好的十种蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：经期吃什么蔬菜好呢
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在月经期间吃蔬菜是非常好的行为。可以多吃一些油麦菜，菠菜，白菜，红萝卜，土豆，玉米。这些富含维生素还有淀粉的蔬菜，可以补充经期所需要的能量，从而减少痛经发生的概率。
2022-10-14