月经期间吃什么饭菜好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年28岁了。这两天来了月经，想咨询一下月经来了吃什么饭菜？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
来月经以后，饭菜要以清淡和容易消化为主，也要避免吃辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。主要是避免对子宫造成刺激，对月经造成影响。月经期间也要做好腹部的保暖工作，避免沾凉水，如果出现了痛经的现象，可以多喝红糖水进行缓解。
2022-10-14