月经不能吃6大水果

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  可食用的水果有：平性水果，如苹果、番茄、草莓等；也可适量食用温性水果，例如樱桃、桂圆、葡萄、大枣、石榴、菠萝、荔枝等。多吃这些富含维他命、纤维素的水果，可缓解经期便秘，也可增进食欲。病人不宜吃寒性水果，如冰镇西瓜、梨、柿子、猕猴桃、芒果、香蕉等，食用后可引起痛经、腹痛等症状。

  2022-10-14