力保健什么时候喝最佳

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  力宝健的主要成分是多种维生素，能补充人体内的各种维生素，能促进人体的新陈代谢，对减肥很有帮助。一般来说，最好是饭后服用比较好，饭后服用可促进胃液分泌，有助于消化吸收，促进肠胃蠕动，防止便秘。推荐饮食与运动相结合，平时适当锻炼，少吃一些高热量、高脂肪的食物，不熬夜，不吸烟、不喝酒，多吃新鲜蔬菜、水果。

  2022-10-14