来大姨妈心情烦躁怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我发现自己每次月经来之前都会变得烦躁，整个人都会难受，看什么东西都不顺眼，无故的发火，大姨妈来之前心情烦躁怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
大姨妈来之前心情烦躁：1.是经期综合症，可以听听音乐，放松自己的心情。2.内分泌激素出现紊乱状态，情绪波动也很正常，要适当休息，不过于运动。3.也可能是肝肾阴虚造成的，出现心情紧张，急躁易怒等，可以适当口服降火药和调节神经的药，应当做一些活动，分散自己的注意力。
2022-10-14