月经期可以吃海带吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我听说海带是活血化瘀的，我现在在月经期间可以吃海带吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在月经期间也是可以吃海带的，吃海带对于经期女性不仅不会对身体有影响，还会给身体带来很多好处，海带的营养成分还是非常丰富的，特别是海带中含有比较多的铁元素，对经期的补血具有非常不错的效果。经期吃海带也是需要多加注意的，不要吃太多，适量食用就好。
2022-10-14