宫寒怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：宫寒怎么调理
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
宫寒可以通过艾灸起到调理的效果，也可以经常的吃些热性的食物，比如坚果类或者是洋葱、羊肉，增加身体的热性。平时还要经常的做一些体育锻炼，有利于血液循环的加快，使抗病能力提高，也可以对宫寒做调理，在晚上睡觉前要多用温热水泡脚或者是用中药汤药泡脚，能起到温经散寒作用。期间不可以穿低腰的裤子，也不可以吃生冷的食物。
2022-10-14