来大姨妈吃什么水果比较好一点
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:来大姨妈吃什么水果好一点
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期是女性特殊敏感的时期,在此期间的饮食是很重要的,否则会影响到月经的正常。在经期要吃一些温性的水果,如苹果,樱桃,榴莲,龙眼等,有助于促进经血顺畅的排出,又可以补充维生素,对身体健康很有帮助,但是在经期不要食用寒性的水果,如香蕉,西瓜等,否则容易导致月经量减少,痛经等。
2022-10-14