孕妇适宜食物一览表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年28岁了，我是一名孕妇，孕妇适宜吃的食物有哪些？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇适宜吃的食物有很多种，首先要注意蛋白质的摄入，比如可以多吃鱼肉、瘦肉以及蛋制品、奶制品、豆制品等等，同时也可以多吃坚果类的食物，比如花生、核桃、也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素。
2022-10-14