怀孕期间吃什么最好有营养对宝宝好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕了吃什么对宝宝最好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕妇女应尽量选择自己喜欢的食品。为了保证蛋白质的摄入，孕妇可以多吃牛奶，鸡蛋，豆类，硬水果等。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒，浓茶，咖啡等；避免食用过咸，过甜和过于油腻的食物；绝对禁止饮酒。
2022-10-14