滋养卵巢的食物和方法

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  大豆、牛奶、香菇等均具有滋养卵巢的作用，豆制品能延缓卵巢衰老，还能预防卵巢早衰等一系列问题；而香菇又十分营养丰富，具有养颜养颜的功效。对女人来说，卵巢很重要，它是女人的性腺，产生卵细胞和排卵，以及合成和分泌性激素。对于女性来说，卵巢有着特殊的意义，因此必须做好相关的卵巢保养工作。推荐在日常生活中适当补充维生素，以维持卵巢的功能。

  2022-10-14