回奶了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我生完孩子一个月，最近这几天回奶了，怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，追奶应该尽量让新生儿吸吮，可以促进乳腺管通畅，而且吸吮可以锻炼宝宝的肺活量。另外建议加强产妇自身的营养，多摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类，特别要注意钙和铁的摄入，可以多喝一些汤类，如猪蹄汤炖通草，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，容易下奶，也可以请专业的揉奶师来催奶。
2022-10-14