乌枣孕妇能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我媳妇现在28岁，怀孕两个月了，想知道，孕妇能吃乌枣吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
乌枣是含有很多种营养价值的，适合很多人群，所以孕妇也是可以吃舞蹈的。为了胎儿的健康生长发育，必须提供孕妇足够的微量元素和维生素的食物，多吃蔬菜和水果，但是不要多吃。建议家里人要调整好孕妇的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是不要吃太多，尤其是不要吃太多甜食的食物。也不要吃太多良性的数，比如螃蟹有活血祛瘀的效果，所以不适合孕妇食用的。孕妇怀孕之后要注意规律的饮食，保证营养的均衡，身体不适的话要及时就诊。
2022-10-14