生理期吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：生理期吃什么好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
生理期的女性可以多吃补血的食物，如红枣、枸杞、猪肝、瘦肉等，也可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的食物，避免摄入刺激性的食物，如酒精、咖啡等，保持局部的清洁，适当休息。
2022-10-14