含黄体酮的食物和水果

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  病情诊断：含黄体酮的食物有很多，比如有大豆、鸡肉、黑豆、红枣、鸡蛋、鹌鹑蛋、阿胶、贝壳类等，而水果有梨、苹果、柠檬、枇杷、樱桃、香蕉、杏子、荔枝、西瓜等。这些食物中含孕酮较高，且维生素含量也较高，备孕期的女性，平时可以多吃这些食物。如果是育龄的妇女发现黄体酮较低时，长期以往容易引起不孕不育。而且如果是怀孕期间，女性黄体酮较低，容易引起流产、胎停、早产等情况的发生。具体需在医生指导下，适当补充些黄体酮药物，并结合饮食补充，可提高其水平。

  2022-10-14