孕早期早餐
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我才刚怀孕1个月，想了解孕早期的早餐该吃些什么。
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕的时候早上要吃的清淡一点儿比如说多喝一点粥多吃一点小白菜，中午的时候也不要吃的太油腻，刚开始前三个月孕吐反应特别严重。也可以多喝牛奶面包或者一些瘦肉粥或者是猪肝粥都可以的。怀孕期间注意营养均衡就行了，孕妇的早餐注意多元化，像豆浆，牛奶面包，或者可以试试，芝士片。奶酪，蔬菜沙拉，水果沙拉。
2022-10-14