对子宫好的运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：生完孩子1年多了，恢复的还不怎么样，子宫不太舒服，想知道哪些运动对子宫比较好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
生完孩子以后，女性的子宫受损严重，可以通过快走、游泳、瑜伽等方式促进恢复。r 生完孩子以后，女性的子宫受损严重，可以通过快走、游泳、瑜伽等方式促进恢复。r 可以每天快走三十分钟，有助于促进子宫血液循环加快恢复速度，还可以游泳，有利于子宫收缩。
2022-10-14