孕妇侧睡得太过,压肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年26岁了，不知道应该选择何种睡眠姿势，想要咨询一下孕妇侧睡的太过会压肚子吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在孕晚期一般都建议侧卧睡觉，从而减轻女性心脏的负担。正常情况下女性侧卧睡觉时不会压着肚子的，只要女性没有感觉到不适，就不会对女性以及胎儿的生命健康造成影响。孕晚期由于女性的肚子越来越大，睡眠质量会大大下降。这个时候一定要注意给女性营造一个良好的睡眠环境。在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是洗热水脚，可以帮助促进入睡，以帮助提高女性的睡眠质量。
2022-10-14