备孕攻略
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：备孕技巧
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
备孕技巧，也就是尽量在排卵期同房怀孕的几率大，同时隔天同房一次可以保证精子的质量，提高受孕的几率。在备孕期间一定要保持心情舒畅，不能有压力，以免影响受孕。加强营养物质的摄入，保证充足睡眠，保证身体处于健康状态，才能怀上健康的宝宝。从备孕开始就应该服用叶酸，一直服用到怀孕后的前三个月可以预防胎儿神经管畸形的。
2022-10-14