孕中期可以跑步吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
31101人阅读
问题描述：怀孕后也一直坚持跑步，可是家人一直反对一直说，孕中期可以跑步吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕中期可以跑步，但是需要慢跑，不能快速的跑步，因为剧烈运动可能会刺激引起宫缩，导致流产的情况发生。怀孕中期适当慢跑，可以提高身体的免疫力，也会有利于以后分娩，会增加身体的力量。所以怀孕中期可以适当运动，如做孕妇瑜伽、慢跑、散步等，对怀孕还是有利的。
2022-10-14