怎么样保护卵巢不衰老
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:我听说卵巢是女性生殖最重要的一个器官,卵巢若是过早衰老就会影响生育功能,请问怎么保护卵巢不衰老?
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
想要保护卵巢不衰老首先需要养成良好的生活饮食习惯,避免食用刺激性的食物,不要熬夜,其次可以多锻炼身体,多吃点含有雌激素的食物,如蜂王浆、洋葱等,来起到保护卵巢的效果。
2022-10-14