人流后喝什么汤恢复好

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  汤类是用骨头、肉类、鱼类、蛋类等熬制而成的汤，味道鲜美、营养丰富、容易吸收。人流后多喝汤可以给身体提供丰富的营养、加快身体恢复，可以多喝骨头汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、蛋类、鱼头汤等调养身体。尽量每天变换不同种类的汤类，这样营养均衡，有利于身体恢复。其次，饮食上多吃肉类、蛋类鱼类、新鲜蔬菜水果等调养身体。

  2022-10-14