经期吃什么水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：经期经常痛经，不敢吃寒性的水果，但是又爱吃水果，经期吃什么水果好呢
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期间大部分水果都是可以吃的，只要不吃寒性的水果就可以，因为水果里面含有丰富的维生素和多种矿物质，对于缓解痛经是有帮助的，比较适合月经期间吃的水果有苹果香蕉荔枝猕猴桃等，不要吃西瓜等一些凉性的水果，水果一定要选择常温的，不能吃从冰箱里直接拿出的水果。
2022-10-14