女人吃芥末有什么好处

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性食用芥末的好处是可以加快血液循环，刺激味蕾使唾液和胃液分泌增多，可以促进食欲，强烈的辣味可以发汗通窍，因为含有异硫氰酸盐，可以起到抑制微生物生长的作用；还可以降低血液粘稠度。注重饮食营养卫生，少吃生冷、油炸、碳酸饮料等食品；保证各种蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、矿物质的摄入量要均衡合理，不能偏食。

  2022-10-14