经期不能吃的水果和食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我想了解一些情况，请问经期不能吃什么水果和食物
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期间不建议吃的水果和食物主要有：1、具有一定活血化瘀功效的水果，例如山楂等，因为山楂可能会造成出血量大以及痛经等问题。2、避免吃寒性的食物以及刺激性的食物，例如螃蟹、龙眼、梨、辣椒、大蒜等。3、不建议食用储存在冰箱且刚拿出来的食物，可以吃温热的食物，同时做好保暖工作。
2022-10-14