备孕吃榴莲有什么好处

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  尽管榴莲味道奇特，但它的营养价值高，香气独特，富含多种维生素。尽管榴莲味道奇臭无比，但因榴莲中含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，因此孕妇食用榴莲，可增强肠胃蠕动功能，改善便秘。另外，榴莲性热，一般对腹部受凉、脾胃虚弱的孕妇来说，食用榴莲能改善腹部寒凉，促进体温上升，对调理寒性体质的孕妇有很好的调理作用。因此孕妇吃榴莲有很大的好处，但是不宜过量，要注意上火。

  2022-10-14