适合孕妇喝的炖汤食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
29125人阅读
问题描述：适合孕妇喝的炖汤食谱
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
适用于怀孕妇女的汤很多，多喝对怀孕妇女很有好处，如山药排骨汤、海带排骨汤等，这一汤不仅营养丰富，而且适用于所有人群。海藻中含有丰富的钙，碘和其他营养成分。猪排中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷等。本品具有软坚散结、补虚利水、强筋健骨之功效。孕期经常食用，有利于胎儿大脑的正常发育，具有补脑健脑的作用。
2022-10-14