来月经为什么不能吃鸡蛋
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来月经为什么不能吃鸡蛋
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
这类叫法是沒有根据的，在月经期是能够适当吃鸡蛋的。生鸡蛋含有蛋白，人体脂肪，软磷脂，含铁等。女士在来月经期还要适度的多吃某些蔬菜水果和新鲜水果，用以补充身体维他命和矿物的遗失。在月经期要适度歇息，不必过度疲劳，情绪释放压力，不必着凉和发烧感冒，进而能确保渡过一切正常的月经周期。可是生理期服用生鸡蛋过多，可能会导致严重便秘的产生。
2022-10-14