为什么孕妇睡不着胎儿一直动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年27岁，怀孕有8个多月了，最近晚上总睡不好，感觉胎儿老是动，想问一下，应该怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇出现晚上睡不好，失眠多梦的情况也是很正常的现象。主要是因为宝宝越来越大了，然后压迫到了的，肚子里面的缘故，就很容易出现失眠的情况，建议孕妇可以在睡觉之前喝杯牛奶，是可以帮助睡眠的，也可以听一下音乐，放松自己的心情，慢慢的就会睡着了。孕妇还要学会自己调节自己的情绪，要保持良好的心态。注意多休息，避免过多的运动劳累。
2022-10-14