怀孕不可以吃什么水果,和蔬菜,还有肉

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  不要吃生冷的水果，比如，苹果，西瓜，西红柿等，这些都是寒凉食物，对孕妇的身体会产生副作用，对胎儿也是不好的，所以说这些都不要吃，多吃一些比较温和的食物，增强免疫力，补充身体所需要的各种维生素和矿物质。对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的；也可以预防或者改善孕期便秘症状。另外，还有在怀孕早期，不适合进食过多的水果有：龙眼、荔枝、山楂等水果。否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。

  2022-10-14