孕晚期晚上饿该不该吃东西
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在到孕晚期了，孩子已经有35周了，怕孩子太大了不好生，但是最近我晚上总是很饿，请问孕晚期晚上饿该不该吃东西？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
晚上不吃脂肪含量高的食物及甜食，可以少量多餐〕孕有了宝宝后体重增驾是没有不正常的现象，分娩生孩子后会逐渐降至没有不正常目前晚上肚子饿的现象，是可以吃宵夜的，没有问题的，但是不要睡眠太晚，应该早点睡，早睡早起，生活规律，对宝宝才有好处〕怀孕有了宝宝期间间。而且饿着睡觉会影响睡眠质量的。你可以睡前喝杯热牛奶吃点苏打饼干之类的食物，可以吃夜宵但别过量。
2022-10-14