怀孕可以吃提子吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  孕期生了孩子的妇女可以吃提子，特别是红提更好，但怀孕期生了宝宝的妇女也要注意适量食用，提子虽然有安胎的作用，缓解妊娠水肿，但同时还应尽量利尿，妊娠晚期的妈妈应尽量少吃。此外食用红提时，切记剥去皮，因为其中含有保鲜剂。孕期内有了宝宝，孕期内妇女应保持心情舒畅，饮食应清淡，易消化，多吃高蛋白、低脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃或少吃油腻、刺激、不易消化的食物和垃圾食品。

  2022-10-14