孕早期能吃烤肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我刚刚怀孕了，但是我最近特别想吃烤肉。基本每天都在想，我怀孕也还算稳定，产检都正常。老公说打算放假就带我去吃，但是我有点罪恶感，想知道孕早期能吃烤肉吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕早期胚胎刚刚着床发育，是胚胎发育的关键期，最好不要吃烤肉等烧烤类食物，因为烤肉的时候，生、熟食放在一起容易发生感染，并且肉类烤熟后蛋白质、氨基酸等营养物质容易破坏，有的还会产生致癌物质，对孕妇以及胎儿的生长发育都是不利的。建议您可以吃一些煮熟的肉或者炒的肉，并且吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养均衡一些。
2022-10-14