月经期间可以吃苦瓜吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  来月经期是能够吃苦瓜的。尽管茄子味道较为苦，吃起來较为苦，可是它不归属于寒性性的食材，它归属于偏温的食物，因此炒过了是能够吃的。特别是在是在来月经期，它不容易危害经量增加，也不容易危害经量过少，更不容易造成来月经肚子疼。综上所述，月经期吃苦瓜不容易造成生理周期和量的改变，因此说对经期沒有危害的食材是能够在月经期适度服用的。要是留意吃少湿冷的、吃少过度辛辣食物的食材就能够。

  2022-10-14