孕妇藻油dha哪个牌子好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我去医院做了产检，医生说我现在营养不够，尤其是要补充藻油DHA，但是我不太了解这方面的朋友，也不太了解我，想知道孕妇藻油DHA哪个品牌好呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇每天至少需要摄入400毫克DHA。每天的食物也含有DHA。以富含亚麻酸的核桃仁为主要原料，经肝处理后可制成果仁。至于品牌，先看包装上的logo。其次，看看包装上产品的制造商。第三，看一下包装上的产品说明。第四，看看鱼油胶囊中含有DHA的生产工艺是否从提取到加工都是一次性完成的。买藻油的时候也要去正规的超市去买，不要去小摊位买，这样可能会不安全和不健康。
2022-10-14